苏州找人代生,美国试管婴儿专家对于取卵前后的饮食建议_南京做供卵试管婴儿

美国试管婴儿的成功率很，但是选择进行试管婴儿不代表万事大吉，在试管婴儿周期的调理也是非常重要的一部分。美国试管婴儿专家对于取卵前后的饮食给出了一下建议：
取卵前饮食
美国试管婴儿专家表示，患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
取卵后饮食
为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。
移植后饮食
移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。美国试管婴儿专家建议这些不要吃：
1、藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、麻油等。烟、酒、咖啡、茶叶不能碰。
2、如水梨、瓜类、甘蔗、番茄、柑橘、柳橙、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉等;
3、如柠檬、番茄等破坏子宫内膜的水果不要吃。
美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满。

赴泰做试管前如何调理身体？生活饮食建议

很多来咨询到海外去做试管婴儿的妈妈，通常两种情况，一种是检查过无数遍，知道自己身体有问题的，一种是连检查都没有去做过的想直接去国外的。

妈妈们都忽略了一个问题，了解试管前最重要的是了解自己的身体，然后有没有去调理自己的身体？

做试管婴儿可不单单依靠医生就万事大吉，想要成功的怀上试管宝宝，那我们得先做一些准备工作，好好保养自己的身体，才能提高做试管婴儿的成功率呢！

如何在试管前调理身体？

一、生活习惯

首先说下生活习惯，我们都知道，不管是自然怀孕都是要科学备孕的，试管更需要如此。备孕得好，成功率越高，备孕和你的生活习惯息息相关，比如禁烟禁酒，保证睡眠时间，经常锻炼，日常饮食少油少盐，健康绿色饮食，备孕期间还需要注意多摄入一些保健品，比如叶酸、辅酶Q10、维生素、微量元素，建议去医院检查身体缺什么，再有针对性的补充。

二、心态

也许对试管不熟悉，或者以前在国内多次试管失败过，难免会对心态有影响，但这点很多人可能忽略，其实心态对试管成功率的影响非常大，万万不可焦虑、担忧，过于紧张，精神总是绷紧着，这样对于内分泌的调节不利，从而反映到身体上就无法顺利的完成孕育过程。所以建议找到服务好的中介机构，帮你安排各项事宜，自己则安心的接受医生的治疗，得之我幸，抱着这样的心态去做，最终反而成功率是最高的。

三、饮食

接下来我们来重点说说，饮食方面。营养均衡的饮食，并不是分好坏，没有不能吃的食物，我们首重一点是平衡。

女性怎么吃？

1.补充叶酸

试管前我们要提前3个月开始补充叶酸，除了药片外，这些食物中也大量含有叶酸：动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。

2.多摄入蛋白质

对于卵巢储备多或雌激素水平高的，可能在促排期容易出现卵巢过度刺激综合征，那么建议日常少量多餐，多摄入高蛋白，富含水分的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类汤，容易消化的蔬菜类：芹菜、白菜、莲藕、山药等。

3.补铁

孕期都需要补铁，如果发现自身缺铁较多，在试管前就要开始补充，这些含铁丰富的食物：动物血和动物肝，每周吃12次、瘦的红肉（孕中、晚期每天多吃2050g，约半个掌心到一个掌心大小的量）；多喝牛奶及奶制品，孕中期和孕晚期每日饮奶500ml。

男性怎么吃？

1.多营养物质支持

精子的成长和获能，需要大量的营养物质支持，男性在备孕期间就应该多摄入这些，含有糖类、脂肪、蛋白质和微量元素的食物：瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾和豆制品。

2.补充维生素

维生素利于促成精子合成、增强精子活力，日常如果无法做到，可以选用一些膳食补充剂。

3.多摄入锌硒钙食物

含锌量高的食品：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖；含硒较高的食物：海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物；含钙较多的食物：如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。

在试管前做好饮食的调理，效果远远好于药物的调理，当然了，如果是病理性的，还是需要配合药物治疗，通过以上的这些介绍，相信大家已足够了解试管周期前怎样调理，期待好状态的身体，真实的提高试管婴儿成功率，大家一定要落实到生活的每一步。

美国试管婴儿取卵前后的饮食建议

俗话说“民以食为天”，可见饮食对于人类的重要性，饮食是人体维持生命的基本条件，需要维持健康、长寿，并且充满活力和智慧，合理的饮食至关重要且不可或缺。而合理饮食所食用的食物中要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪类物质、矿物质和维生素类等，在平时的饮食中不能偏食或挑食，例如爱吃某种食物就吃，不爱吃就不吃，要做到营养搭配合理。

而不论是备孕或是做试管婴儿，在调理身体期间和试管促排取卵、胚胎移植后女性也都要保持健康的饮食习惯，做到营养均衡，如此不仅有助于维持健康的身体，而且好孕也会翻倍。

那么，去美国做试管取卵前后的饮食要注意什么?

1、吃高蛋白、高纤维食物

女性在试管促排卵前后，生殖专家建议可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，提高免疫力，并且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。

此外，还可以吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，不仅有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维等能量，而且这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的生长发育。

2、食用新鲜蔬菜、水果

美国试管婴儿专家说，新新鲜水果和蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，同时也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源。所以在促排卵前后女性可以多食用猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、西红柿、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于改善身体状况，促使卵泡顺利发育，同时也可促进自身的新陈代谢，增强体质。此外，专家还建议女性多吃蓝莓、草莓等抗氧化的食物，可改善卵巢功能，提高卵子质量，为试管助孕加分。

3、摄入富含微量元素食物

微量元素是人体必不可少的物质，比如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中也非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。

所以，在试管促排前后，美国生殖专家建议女性要多吃富含微量元素的食物，有助于调整身体状况，提高身体素质，为孕育宝宝做好充足的准备。

4、忌食寒凉、刺激性食物

美国生殖专家表示，在促排卵前后女性要做到合理膳食，保持营养均衡，以清淡饮食为主，少食多餐，不吃寒凉或刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品，因为这些会影响促排卵药效的发挥，同时也不利于卵泡的生长发育，从而影响卵子质量。另外，要禁烟酒，不喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，多喝温开水。

【注】：

在试管促排卵前，除了饮食需要注意外，建议女性生活作息也要规律，不要熬夜，每天有充足的睡眠，适当运动;在试管诊疗过程中，紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响试管促排取卵效果，所以女性要调整心态，减少压力，保持舒畅愉快的心情。